央廣網北京3月13日消息（記者 鄭潔怡 李源）不少女生每次來月經，都會下意識留意顏色深淺，若經血顏色偏暗，心里可能會犯起嘀咕：“是不是宮寒？會不會影響以后懷孕？”對此，央廣網記者采訪了北京協(xié)和醫(yī)院婦科內分泌與生殖中心主任醫(yī)師田秦杰，并得到了解答。

田秦杰表示，月經顏色主要與經血量、流出速度相關。量少、排出慢，血液在宮腔和陰道內停留時間長，被氧化后顏色就會變深；量多、流速快，顏色則相對偏紅，這是正常生理現(xiàn)象，與所謂“宮寒”沒有直接關聯(lián)。從西醫(yī)角度，“宮寒”只是一種癥狀描述，并非病因，更不能等同于不孕。

真正需要關注的是月經的規(guī)律、周期、時長與總量，可簡單記住“三個7”標準：周期21～35天、經期7天內干凈、周期波動不超過7天，均屬正常。經量是否異常，也可自我判斷：量多會影響日常生活、擔心滲漏；量少則較以往明顯減少、點滴不盡。

若確實出現(xiàn)月經過少，建議在月經前5～7天做B超查看子宮內膜厚度，并檢測雌二醇、孕酮水平，明確是內膜問題還是激素異常。

田秦杰提醒，女性不必過度糾結經血顏色，也不用輕信 “宮寒不孕” 的說法，關注月經整體規(guī)律，出現(xiàn)明顯異常及時就醫(yī)，才是科學呵護自身健康的方式。