央廣網(wǎng)北京3月18日消息（記者 秦立玲）3月18日是全國愛肝日。三月為何特別適合養(yǎng)護(hù)肝臟？生活中哪些不良習(xí)慣容易加重肝臟負(fù)擔(dān)？

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師張引強(qiáng)在央廣網(wǎng)《中華名醫(yī)號(hào)》節(jié)目中介紹，肝臟對(duì)人體至關(guān)重要，它就像一個(gè)“化工廠”，工作十分繁重。因此，養(yǎng)護(hù)肝臟不能僅僅局限于春季，而應(yīng)一年四季都細(xì)心調(diào)養(yǎng)。

給肝臟減負(fù)，這些習(xí)慣要不得。張引強(qiáng)大夫指出，熬夜、亂服藥物、過量飲酒、久坐少動(dòng)等這些看似平常的生活習(xí)慣，正在悄悄透支著我們的肝功能。春季正是陽氣生發(fā)、養(yǎng)護(hù)肝臟的好時(shí)節(jié)，應(yīng)戒除這些損害肝臟的不良習(xí)慣，給予這個(gè)勤勞的器官應(yīng)有的呵護(hù)，科學(xué)管理肝臟健康。