為了讓更多殘障人士能夠走出家門，享受運動帶來的樂趣，上海市正不斷打造社區(qū)康復健身服務驛站，讓殘疾人在家門口就能享受康復健身。

在上海靜安區(qū)臨汾路街道陽光家園，張琳正在社區(qū)提供的專業(yè)乒乓球臺前專心練習。今年31歲的張琳因病導致智力殘疾。一直想學乒乓球的她由于找不到適合殘障人士練球的場地和教練，這個想法只能藏在心里。

一年前，張琳所在的社區(qū)建起了適合殘疾人的體育健身驛站。這里不僅有乒乓球臺，還有教練免費教學。如今，張琳已經(jīng)可以熟練地接發(fā)球，還能和隊友連續(xù)對打。她和殘障伙伴們還組織起一支乒乓球小隊，每周五天的練習，大家?guī)缀鯊牟蝗毕�。今年五月，在上海市殘�?lián)主辦的“特奧乒乓訓練賽”上，張琳他們組成的社區(qū)代表隊表現(xiàn)出色，獲得了第一名。

如今在上海，越來越多的殘疾人在家門口就可以打球，進行體育運動和康復訓練。在上海楊浦區(qū)，這里已經(jīng)建成了12個殘疾人陽光康健驛站，視障人士袁女士每天都會準時來小區(qū)旁的康健驛站鍛煉。這里配備了智能語音導覽系統(tǒng)和專為視障人士設計的人臉識別系統(tǒng)。在運動康復師的指導下，袁女士依靠智能穿戴設備調(diào)整運動強度。

在上海首批“殘疾人陽光康健驛站”的示范點——江浦路街道陽光康健驛站，記者看到，這里配備了智能健康評測設備、身體協(xié)調(diào)訓練機等設施，為殘障人士提供功能評估、運動處方、康復訓練、健康講座等“一站式”服務。因車禍導致雙手功能障礙的朱女士，按照驛站為她定制的身體協(xié)調(diào)性訓練方案，通過無障礙垂直律動機進行系統(tǒng)訓練。

康健驛站還為社區(qū)的殘障人士建立動態(tài)健康檔案，每三個月進行一次跟蹤調(diào)整。

上海楊浦區(qū)江浦路街道陽光康健驛站運動健康師 饒娟娟：我們通過嵌入式布局走進社區(qū)、貼近居民，幫助他們安全、科學地進行運動。他們從剛開始的不愿出門到現(xiàn)在積極主動運動，身體機能和生活質量都得到顯著提升。

目前，上海正在將殘疾人的運動健康空間融入社區(qū)市民健身中心，全面推進15分鐘健康生活圈建設，破解殘障人士社區(qū)康復難等問題。全市已建成超過30個社區(qū)健身助殘驛站，累計服務殘疾群體超14.5萬人次。（記者 高磊 韓冰 聶繼承 王玥 王思元）